CHI SONO
Gianfrancesco Lufen
Solare, estroverso, mi piace mettere ciascuno a proprio agio.
La mia missione è aiutare le persone a migliorare la propria forma fisica, eliminando il sovrappeso e raggiungendo un corpo ben definito. Aiuto uomini e donne ad essere consapevoli delle loro potenzialità, invitandoli a nutrirsi in modo sano e a rimanere in forma per sempre, attraverso l’allenamento.
Nato a Cagliari, cresciuto a Rieti, sono stato indirizzato da bambino alla pratica del nuoto agonistico. Cresce così la passione per lo sport.
Negli anni del liceo ho frequentato il mondo delle palestre, una passione che nel 2012 è diventa anche un lavoro, dopo il conseguimento del diploma di Allenatore di 1° e 2° livello presso la Scuola dello Sport del Coni, a Roma.
La formazione è importante: per questo continuo a tenermi aggiornato e ottengo certificazioni su Nutrizione in Ambito Sportivo, Tecnico della Programmazione dell’Allenamento, Dimagrimento e Riabilitazione.
Nel 2014 conseguo il Diploma di Personal Trainer riconosciuto a livello europeo con Elav, ente di ricerca e alta formazione per le scienze motorie.
Sono specializzato nelle tematiche dell’allenamento per l’ipertrofia e per il dimagrimento.
Curriculum Vitae
WORK EXPERIENCE | EDUCATION AND TRAINING


































